●こんなこと人には言えない
●ずっとモヤモヤしている
●相手にどう思われるか心配
きっと、悩みのない人はいないでしょう。
だから、悩みが生まれることはとても自然なことです。
ですが･･･
そのモヤモヤした悩みをずっと一人で抱え続けるのは、知らず知らずの間に…あなたの心や体にかなりの負担をかけていることになるのです。
大人になるにつれ、周りの目を気にしたりしますよね。
『我慢』することが当たり前になったりと。
●私が我慢すればいい･･･
●大人なんだから、わがままは言っちゃいけないよね。
●もう、どうでもいいかもわ･･･
●こんな重い話は誰にも言えない
そうやって一人で抱え込んでいませんか？
誰かに悩みを話すことはとても勇気がいることです。
でもね、嘘だと思って話してみてほしい。
あなたが今感じている気持ちを「言える」と、少しずつ心も「癒える」よ。
今まで、あなたが一人で抱えていたことを。
胸につかえていた想い･･･
見て見ぬふりをしてきた本音･･･
「言葉」にして声に出して誰かに言ってみてほしい。
そうすれば、何かが変わり始めるんです。
・失敗してもいいんです
・恥をかいてもいいんです
・上手くできなくてもいい
・不安な感情を抱えててもいい
だけど「自分の気持ち」を大事にしてほしい。
あなたの本当の気持ちを吐き出してみませんか？
心にズッシリと抱えていた重みがいつの間にか軽くなる方法。
誰のためでもない一番大切なあなた自身のためにね。
ほんの少し勇気！
出してみませんか？
～ご案内～
～７ステップ思考習慣メゾット～
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※ご自分の心の状態やストレスをセルフマネジメントできるようになるのがこの講座の特徴です☺
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＜今まで一人きりで悩んでいた方＞
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私に、自分の気持ちを打ち明けてみて下さい。
～本当の気持ちを～
ありのまま、偽らず。
悲しかったこと
寂しかったこと
腹が立ったこと
本当は愛していたこと
愛されたかったこと
つらかったこと
ただそのことを素直に。
ただ、私に【言う】
（もちろん、ネガティブに感じることでもOK！）
涙を流す人もたくさんいます。
その涙は…
怒りの涙だったり、
苦しかった涙のときも。
あの時を思い出して流す涙も、
悲しい、つらい涙も。
でもその涙が不思議と話している中で
変わっていく瞬間がある。
気づきを得た涙
何か安心したも。
心が解放された涙。
受け容れてもらえた涙、
真実を受け容れた涙。
嬉しい涙。
感謝の涙。
今までずっと一人で抱えてきたものや
我慢し続けてきたものも涙と一緒に外に出しませんか？
誰かに【言う】って
勇気がいりますね。
探偵社🕵って何か緊張するかな…。
不安かな…？
『でも、大丈夫だよ』
どんなのかな…
どんな人かな…
どんなことするの？
その不安な気持ちもご相談下さい！☺
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
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最後まで読んでいただきありがとうございます☺
三重県四日市の探偵社🕵
D&IAgentの新美でした～(^^)/
